PUBERDADE

O que é a puberdade?

A puberdade significa um conjunto de alterações físicas e psicológicas que acontecem na vida dos rapazes e raparigas marcam o início de uma etapa muito importante: a adolescência.

Como e quando surge a puberdade?

A sexualidade existe desde o nascimento contudo, as manifestações sexuais infantis são diferentes das adolescentes. Até por volta dos 9 anos de idade o corpo das raparigas é muito semelhante ao dos rapazes. À medida que se vão desenvolvendo, os órgãos vão amadurecendo até ficarem prontos para, se o quiserem, podem ser pais e mães, quando forem adultos. Na puberdade, uma pequena glândula situada na base do cérebro, chamada pituitária ou hipófise, liberta substâncias químicas na corrente sanguínea, chamadas hormonas. Estas substâncias chegam às glândulas sexuais e fazem-nas começar a funcionar. Nas raparigas, estas glândulas chamam-se ovários e nos rapazes chamam-se testículos. Não podemos fazer nada para acelerar ou atrasar a puberdade. contudo, sabemos que a puberdade começa geralmente por volta dos 8-12 anos e está completa quando termina o processo de desenvolvimento dos caracteres sexuais secundários (masculino e feminino) e quando se adquire a capacidade reprodutiva. Na rapariga a puberdade começa com o aparecimento da menarca (primeira menstruação), no rapaz inicia-se com a possibilidade de ejaculação. Isto surge frequentemente entre os 12 e os 14 anos, apesar de cada pessoa ter o seu ritmo próprio de crescimento.

Que mudanças surgem?

Nas raparigas observa-se um aumento na altura e no peso, as ancas alargam e tornam-se mais redondas, os seios desenvolvem-se e começam a crescer os pêlos púbicos (debaixo dos braços e nas pernas), a pele fica mais oleosa e as glândulas sudoríparas (produzem suor) tornam-se mais activas. Os ciclos menstruais marcam um importante marco na vida das jovens. Quanto melhor conheceres e valorizares o teu corpo, melhor te sentirás nele.

Os rapazes são habitualmente mais altos, mais fortes e com mais massa muscular. Os ombros e o peito alargam e os músculos começam a desenvolver-se. O pénis e os testículos crescem e surgem os pêlos púbicos (nas axilas, nas pernas e no rosto). os testículos começam a produzir esperma. À medida que o tempo passa, as cordas vocais aumentam, o que torna a sua voz mais grossa, embora possa produzir por vezes sons agudos. Podem surgir alguns pêlos no peito. Os pêlos dos braços ficam mais grossos e os pêlos púbicos tornam-se mais espessos. As glândulas suduríparas começam a funcionar.

Reflexão:

Sendo a puberdade um conjunto de alterações físicas e psicológicas que acontecem na vida dos adolescentes, eu acho que muitos dos adolescentes não aceitam o facto de estarem a evoluir ou nem ligam a essa situação, há casos que eles se sentem encomodados com o evoluir dos orgãos sexuais ou o nascer dos pêlos pubicos, mas para mim isso é normal faz parte do crescimento. Um dia nós todos teremos que crescer tanto físicamente como mentalmente (faz parte).